Эта чакра является связующей (переходной) от трех нижних центров к трем верхним. Она имеет два полюса – правый и левый, а также центр.
( Читайте так же: Расположение чакр на теле человека )
Основные качества:
[su_list icon=»icon: check» icon_color=»#FFC446″]
- Открытость
- Способность любить
- Нежность,
- Мягкость,
- Доброта;
- Душевная теплота, отзывчивость;
- Сострадание, как способность соизмерять состояние другого и принимать то, что происходит с ним.
[/su_list]
Ощущения при настройке на чакру: прохладное тепло, мягкое излучение, льющийся поток, реже кольцевое распространение прохладных волн.
[tie_list type=»checklist»]
Цвет: зеленый
Стихия: Воздух
Мантра: Йям
[/tie_list]
Управляет работой: бронхиальной системы, сердца, сосудов, отвечает за состав крови, эмоции, а также связи с друзьями и любимыми.
Гармоничное состояние анахаты
Путь сердца, безусловное приятие другого человека и всех его проявлений, любовь.
То, что называют любовью на уровне нижних трех чакр (муладхара — манипура) всегда имеет скрытый мотив (условия): безопасность, секс или власть.
Любовь анахаты – это состояние абсолютного доверия человеку, полного его приятия, это переполнение, фонтан чувств, который изливается не потому, что ждет чего-то взамен, а потому, что не может не изливаться. От полноты, от избытка радости, теплоты, нежности, понимания, приятия.
В случае первых трех чакр человеку чего-то не хватает, и он пытается компенсировать это за счет связи с другим человеком. А здесь все идет от полноты, поэтому абсолютно не зависит от другого. Скорее наоборот, у фонтана есть только возможность излиться состоянием вовне, и он благодарен за то, что имеет такую возможность ОТДАТЬ…
Дисбаланс в работе чакры
Чаще всего анахата блокируется обидой и ненавистью. Также чувством безнадежности, берущем начало в раннем детстве, когда ребенок чувствует, что родился в месте ненависти, неуверенности и страха.
[su_list icon=»icon: chevron-right» icon_color=»#FFC446″]
Правый полюс чакры блокируется:
- Высокомерием и безрассудством
- Агрессией
- Безответственностью
- Проблемами отца или отцовства
Левый полюс чакры блокируется:
- Чрезмерной физической и умственной нагрузкой
- Проблемами матерей и материнства
Центральная часть чакры блокируется:
- Чрезмерным материализмом
- Черствостью
[/su_list]
Как сбалансировать работу анахаты
1. Старайтесь окружить себя приятными в общении людьми.
2. Почаще бывайте на природе.
3. Слушайте музыку, которая резонирует с центром анахата.
4. Используйте движения, танец. Главное – мягкость и плавность движений.
5. Попробуйте петь мантры или просто пропевать на выдохе любые звуки (сначала гласные, затем гласные с согласными) и вы почувствуете, на какой центр они воздействуют. Для этого можно использовать классические мантры: ОМ, АУМ, ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ. Мантра этого центра ЙЯМ или ЙЯНГ.
6. Используйте приятные оттенки зеленого цвета: фото весенней травы, листьев, растений. Они полны жизненной Силы, со временем вы сможете ее почувствовать.
7. Попробуйте изменить свой привычный стиль общения с людьми: вместо проявления напора и силы, попробуйте дружественный стиль. Постарайтесь различить, прочувствовать разницу между этими двумя видами общения.
8. Займитесь прощением своих близких. Вы сразу почувствуете облегчение, очищение, легкость, свободу.
9. Если умеете, сделайте Перепросмотр. Критерием правильности выполнения станет то, что при вспоминании стрессового события, оно не будет вызывать в вас никаких негативных эмоций, а станет лишь фактом. Успехов вам.
[box type=»shadow» align=»» class=»» width=»»]
Так же сейчас читают:
[su_list icon=»icon: share» icon_color=»#FFC446″]
- Мантры для привлечения любви
- Что такое гипноз?
- Слова-пароли, 85 главных фраз
- Аюрведа и болезни
- Инь Ян значение
[/su_list][/box]
