Чакра муладхара
Проекция чакры находится в области промежности и копчика.
Муладхару называют корневой чакрой, т.к. именно с нее начинается развитие сознания человека. Проекция чакры при настройке на неё определяется в основании позвоночника.
Основная ее функция – выживание физического организма человека.
Все безусловные рефлексы, связанные с выживанием биологического организма, все телесные и психические реакции на опасность связаны с данной чакрой. Чакра муладхара есть у любого живого организма от простейших одноклеточных до человека.
Муладхара является самой низкочастотной чакрой, поэтому она связана с самой проявленной стихией — стихией Земли.
Ощущения при настройке на чакру: тепло, жар, пульсация, плотность в основании позвоночника;
Цвет: темно-красный, бордовый;
Стихия: Земля
Мантра: Лам
Управляет работой: костей, мышц, сухожилий, сосудов, толстого кишечника, прямой кишки и физиологией тканей организма.
Нормальное состояние муладхары: воля и стремление к жизни, физическая выносливость, крепкое здоровье.
Дисбаланс в работе муладхары
Признаком дисбаланса данной чакры является постоянное и сильное ощущение опасности. Вас пугает мир, вы воспринимаете его как источник опасности для себя: страх умереть, не иметь достаточно пищи для выживания, одежды, крова.
Это сильный страх перед будущим, неизвестностью, ощущение себя незащищенным, жертвой.
Небольшой страх не указывает на дисбаланс, он естественен. Мы говорим о страхе такой силы, когда человек уже не может сконцентрироваться ни на чем другом.
Как сбалансировать работу муладхара чакры, как удовлетворить ее потребности?
- Определить для себя самые жизненно необходимые потребности и постараться реализовать их. Для каждого они будут своими.
- Определить для себя в квартире(комнате) место, где вы чувствуете себя в безопасности, кровать поставить именно там.
- Окружить себя (по возможности) оптимистично настроенными и приятными в общении людьми. Свести до минимума или полностью (по возможности) прервать контакты с людьми аналогично с вами настроенными (позиция жертвы обстоятельств), а также с агрессивно настроенными людьми.
- Стараться чаще находиться на природе, отдыхать.
- Освоить практику естественной релаксации, регулярно применяя ее в повседневной жизни.
Есть еще много разных способов уравновесить этот центр, улучшив таким образом не только физическое самочувствие и здоровье, но и раскрыть ее потенциал для развития своего сознания
