Что такое визуализация желаний, для чего она нужна и насколько это занятие серьезно? Первые дни наступившего года – самое подходящее время мечтать, думать о своих желаниях и строить планы на будущее. А чтобы ваши желания представлялись вам более четко, предлагаю заняться их визуализацией.
Когда мы о чем-то мечтаем, даем волю фантазии и воображению, представляем определенный ход предстоящих событий – всё это ни что иное, как примеры визуализации. По сути, мы рисуем в голове картинки и образы, которые хотели бы видеть в реальной жизни.
Мысленные образы недолговечны и очень быстро улетучиваются из нашей головы. Чтобы этого не происходило, лучше перенести их на реальный носитель. Давно подмечено, что люди, которые записывают свои желания, практически всегда их осуществляют.
Визуализация желаний, способы
Существуют различные способы визуализации. Самый распространенный из них – это создание коллажа желаний.
До недавнего времени предлагалось создавать статичные коллажи. Называли их по-разному: доска желаний, плакат желаний, карта сокровищ. Но суть у всех одна: на плотный лист бумаги наклеиваются картинки, которые отображают наши желания.
Я помню, как несколько лет назад, создавая свой первый коллаж, переворошила кучу журналов, подыскивая необходимые картинки. С развитием новых технологий всё стало гораздо проще. Сейчас практически любую картинку можно найти в Интернете, или просто сфотографировать то, что нам понравилось, ведь любой современный телефон снабжен функцией фотоаппарата.
Появились также и новые способы визуализации желаний. В век развития видео коллажи можно создавать в форме слайд-шоу.
Создавая слайд-шоу, вы задействуете гораздо больше органов восприятия, чем при создании статичного коллажа. С этой точки зрения такой способ визуализации более предпочтителен.
Давайте разберем подробно именно этот способ визуализации.
Чтобы создавать слайд-шоу вам необходимо будет овладеть какой-либо программой для монтажа видео.
Затем нужно выбрать, какие именно желания вы отразите в своем слайд-шоу. Здесь, как и в статичном коллаже, вы можете визуализировать желания по всем сферам вашей жизни или на каждую тему создать свое слайд-шоу.
Темы для исполнения желаний
Вот список самых распространенных тем для визуализации:
- здоровье;
- семья, любовь;
- дом, квартира;
- путешествия, отдых;
- духовные ценности;
- личностный рост;
- приобретения, материальные ценности;
- доход, богатство;
- бизнес, работа, карьера;
- хобби;
- и другое.
Затем необходимо подобрать картинки, которые отражают суть ваших желаний. Советую уделить этому этапу особое внимание: для успешной визуализации подобранные картинки должны вам нравиться, ведь вы будете часто пересматривать ваше слайд-шоу.
Также я рекомендую позаботиться о том, чтобы в слайд-шоу было ваше присутствие. Поэтому обязательно используйте для визуализации свои фотографии. Если владеете соответствующими программами, то можете сделать фотомонтаж, поместив свое изображение на выбранных картинках. Подойдет и видеоматериал с вашим присутствием.
Четкий план действий
Визуализация желаний – это процесс творческий, поэтому не ограничивайте свою фантазию. Чтобы ваше слайд-шоу выглядело как законченное художественное произведение:
- продумайте последовательность и появления картинок;
- можете подобрать интересные цитаты;
- начитать закадровый текст;
- выбрать соответствующее музыкальное сопровождение.
Визуализируя свои желания, вы можете комбинировать несколько тем и создавать интересные красивые ролики. Для примера предлагаю посмотреть мое видео: визуализация желаний о путешествиях с романтическим оттенком.
Конечно, само по себе создание слайд-шоу или коллажа ещё не является гарантом исполнения желаний. Но визуализация поможет вам привести в порядок свои мысли и начать четко понимать свои цели.
Визуализация желаний – очень хороший способ активизировать мыслительный процесс и направить его в нужное русло для поиска решений, необходимых для того, чтобы эти желания исполнились.
Займитесь визуализацией прямо сейчас, создавайте слайд-шоу, размещайте их на своих Интернет-ресурсах. Покажите людям, чего вы хотите, и вы увидите, что очень скоро у вас появятся помощники в реализации ваших планов.
Если у вас появились вопросы или комментарии по теме данной статьи, то можно их оставлять внизу страницы, или на одном из моих аккаунтов в социальных сетях.
